睡醒之后左手肿胀，可能与夜晚睡觉时压迫左手影响左手的血液循环导致的，可以适度活动左手，然后按摩热敷一下，当血液循环畅通，一般肿胀就会逐渐消失。如果左手肿胀，同时还有酸疼感，休息后没有缓解，可能是前一天左手运动量很大，引起的肌肉拉伤，建议去骨科进行检查，对症治疗。