跳绳后出现的脖子的疼痛，考虑是颈部的肌肉出现拉伤。因为在跳绳的过程中，起跳的动作时，颈肩部都是会活动的，若跳绳的次数过多，会导致颈肩部的肌肉出现劳损或者拉伤，所以会出现颈部疼痛感。建议暂时不要再过多的跳绳，颈部疼痛的部位可以进行适当的热敷以及按摩，疼痛剧烈者也可以给予活血化瘀、消肿止疼的膏药进行治疗。