一使劲小腹痛可能是腹部肌肉损伤或者是运动劳损所引起的，也不排除是妇科炎症的表现，如果出现盆腔炎或者是附件炎也会导致腹部疼痛的症状。先去医院做一个B超检查，如果存在炎症可以口服一些抗生素的药物来进行调理，平时一定要合理的休息，不要做一些过度比较大的运动，注意劳逸结合。