揉搓乳房是不能帮助乳房结节恢复的。乳房结节常见的是乳房纤维瘤或者是乳腺增生，这一类的疾病不可能有通过揉搓改善病情，而揉搓会有可能刺激结节的增大。出现乳房结节时，建议到医院去做彩超，明确具体病因。如果是乳腺纤维瘤，可以采取手术的治疗方法。如果只是普通的乳腺增生，可以在医生指导下合理用药。