腋下的体温检测是成人最常用的检测方式，不需要再加0.5度。就算是再加上0.5度，也不属于发热的，所以不需要服用退热的相关药物。在淋雨受凉后，身体的抵抗力下降，身体很容易收到致病菌的感染，最主要的是容易出现上呼吸道的感染。建议注意休息，清淡饮食，出现鼻塞、流涕、咽喉疼痛者，需要服用相关感冒药、消炎药治疗。