因为海盐能起到促进血液循环效果，能去除体内湿气，所以在敷完海盐之后会有大量出汗的表现。用海盐热敷时还要多喝温开水，能补充身体所需的水分，这样也能避免热敷期间出现口干舌燥表现。可以用铁锅将海盐，彻底炒热之后放在袋子里热敷，对腰漆酸软和关节疼痛症状都有明显改善。