有好处，生蚝中含还有很多的锌元素，能够为男性生殖系统补充营养。如果身体出现了缺乏锌的情况，很可能会对性功能产生不同程度的损伤，同时生活当中含有很多的激素，能为自身补充血液，具有壮阳的效果。另外生蚝当中含有很多的氨基酸等成分，经常吃还能够提高自身的免疫力，平时还要注意劳逸结合。