手胖可能是由于基因遗传引起的，也可能是由于长期暴饮暴食或者缺乏运动导致的。如果手部长期的保持一个姿势不动的话，也是会导致手部出现肥胖的情况的。因此，建议在平常的时候多多的进行手部运动，与此同时，可以对手部进行按摩，能够促进血液的循环。在饮食方面，应该尽量避免食用脂肪含量过高的食物。