睡觉姿势不好可能导致落枕发生，进而出现颈部疼痛的症状，出现落枕可以热敷和按摩疼痛的部位，如果疼痛严重可以服用芬必得等药物治疗，另外注意睡眠姿势，注意选择合适的枕头，避免颈部出现风吹受寒，防止出现症状加重。如果症状严重也可以到医院外科就诊做身体检查，根据病情采取药物治疗。