赖氨酸并没有明显的副作用。赖氨酸是人体所必需的一种氨基酸，如果人体内缺乏赖氨酸，各种代谢功能都会受到影响，容易出现发育迟缓，免疫力下降等各种表现。孩子身体比较瘦弱，消化不良的情况下适当的补充赖氨酸，并不会引起明显的不良反应。平时注意适当的吃点豆制品、鸡蛋、牛奶。