prl是身体内的泌乳激素，青少年时期可以促进乳房的发育；生产前后，可以促进乳汁的排出，加快乳汁分泌的速度。如果乳汁没有及时排出，可能会水满则溢，出现溢乳的情况。平时可以适当吸奶，然后将母乳存放在冰箱里。为了避免尴尬，可以在胸罩内放置溢乳垫，平时不要吃太油腻，少喝肉汤，可以减轻乳汁溢出。