可能是腰肌劳损引起的症状，比如平时工作太过劳累或者腰部长期受风着凉，在弯腰的时候会出现腰痛现象，可以通过适当的按摩或者热敷缓解症状，也可以选择服用活血化瘀的药物治疗。如果出现肾虚现象也会引起腰酸背痛的现象，可以到医院进行全面检查，但是需要排除是否出现了腰椎间盘突出。