可以选择舒筋通络、活血化瘀、消炎止痛类中成药来治疗，中成药物可以从根本上调理身体，做到辨证论治，不过也应该听从医生指导，选择合适的剂量。起效比较慢，应该做好心理准备，如果效果不太明显，可以配合上西药来综合治疗，比如说营养关节软骨以及消炎镇痛的药物综合治疗。平时应该多注意休息，注意保暖。