七个月大的宝宝是可以吃荔枝的，因为荔枝是属于热性食物，对于宝宝的食管没有太大的损害，以及对宝宝的消化系统也没有很大的坏处。荔枝里边儿含有大量的矿物质，以及含有大量的维生素c，在宝宝吃完荔枝以后，对于宝宝机体的代谢能力以及机体的抵抗力和免疫力都会有很大的益处。