长期大量喝浓茶的好处

(女,45岁)这段时间我出现了身体的肥胖,一直在通过喝浓茶的方式进行调理,长期大量喝浓茶的好处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到减肥的作用,也可以起到消炎杀菌的功效,同时具有清热解毒的疗效,在服用以后可以缓解肺热引起的呼吸不畅和咳嗽症状,而且有助于痰液的吸收,同时能够缓解支气管痉挛出现的呼吸不畅或者刺激性干咳的症状。但是不能够过量的摄入,因为过多的摄入会导致神经受到刺激,可能会引起入睡困难或者睡眠时间短暂。

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