通常左侧外胸隐隐的作痛，基本与软组织韧带肌肉的疼痛有关。这种疼痛大部分是功能性的，由于运动等肢体的接触都会造成这种肌肉的酸痛，所以只要是通过休息都会慢慢的改善，尤其运动不要过度的激烈。平时也可以使用热毛巾热敷局部，使用一些活络油外用等。必要时口服中成药如活血止痛药物。