你好，两个腿出现了难受不适的症状，需要考虑是否有腰间盘突出的症状，如果弯腰的情况下症状加重，或者平时经常做弯腰的动作，搬抬重物等需要到医院就诊，做个腰椎间盘的CT，平时尽量注意避免弯腰负重，适量的活动锻炼，每天睡觉热水泡脚，尽量先到医院就诊检查一下。