肚脐凉肚子疼可以先给予腹部热敷治疗，如果肚脐凉肚子疼是由于不洁饮食后引起，有时适当休息，腹部热敷可能会使疾病得到缓解，对于本地45岁女性如果出现肚脐凉，肚子疼的情况，应当询问患者是否有不洁饮食情况，是否有发热，恶心呕吐等症状，必要时需要行血常规，腹部彩超等检查进一步了解疾病。