手上的毛细血管破裂，可以在皮下形成瘀血或者是血肿。在毛细血管破裂的急性期，建议使用冰块进行冷敷，这样不仅可以起到止疼的作用，还可以使毛细血管收缩，避免出血进一步加重。在48小时以后，可以局部进行热敷，也可以外用活血化瘀的药物，有利于促进淤血或血肿的吸收。