通常可以采用局部热敷的方法进行改善，也可以适当的喝一些温开水进行缓解，若是效果不明显也可以到正规的医院进行检查，然后在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治疗。早晨起来腹部一直绞痛可能是患有慢性胃肠炎的原因，也可能是肠痉挛引起的。平时最好不要吃生冷和刺激性的食物。