在出现外伤后，饮食上注意清淡饮食即可，避免进食辛辣刺激、油腻的食物，也不要吃牛羊肉、海鲜等发物，以便导致伤口处感染，进而出现疤痕明显。平时可以多吃点水果、蔬菜等富含维生素的食物。另外关键的还是需要按时对伤口处进行消毒换药，避免感染。期间还需要注意保护伤口，不要碰水，使用无菌纱布包扎。