妇科囊肿微创手术以后，一般至少需要一个月才能恢复，另外也需要根据囊肿具体的位置判断，尽量咨询一下手术医生具体恢复的时间，尤其是在备孕状态下，尽量手术间隔时间久一些，避免影响正常的受孕以及胎儿发育。手术后尽量合理搭配营养饮食，适量缓和的运动有助于术后的恢复。