这种表现是属于正常现象的，因为在手淫的时候精神处于高度兴奋的状态，而射精以后，人体的精神就会出现放松，身体的肌肉也有高度紧张的状态，变为松弛的状态，这时就会出现疲倦、嗜睡的表现。适当的手淫对人体没有伤害，但是如果存在长期、频繁的手淫，则会导致患者出现乏力、腰膝酸软、注意力不集中、记忆力下降等表现，甚至出现性功能障碍。