gaba氨基丁酸一般都没有明显的副作用。供人服用的gaba氨基丁酸属于一种保健品，在合理服用的情况下可以起到辅助降血压，改善焦虑、抑郁等不良情绪，释放精神压力，改善睡眠质量，提高记忆力等各种功效。因为属于一种纯天然的物质，所以基本上没有明显的副作用。