肋骨的软组织挫伤，睡觉时翻身的过程中疼痛比较明显，通常都需要给予消炎、止痛的治疗。可以服用活血止痛胶囊，骨折挫伤胶囊等药物来进行治疗。在刚损伤的48小时以内，可以配合局部冷敷的方法，也有缓解疼痛的作用；48小时以后可给予局部热敷。疼痛症状严重的，可以使用固定带进行局部制动。