生完孩子后母乳喂养孩子。目前乳汁淤积引起乳房硬块不适。建议需要注意乳头乳晕清洁卫生，可以考虑哺乳前后温开水清洁乳头乳晕。可以从乳根向乳头沿乳管行走方向按摩疏通乳管，避免乳汁淤积，必要时可以应用吸奶器吸吮乳头促进乳汁排出。建议饮食清淡规律加强营养，避免吃辛辣刺激食物。