可以每天坚持在伤口部位进行适量按摩和热敷，能使肿块和疼痛情况逐渐得到改善，也可以在医生指导下口服活血化瘀和消炎止痛类药物。伤口愈合后出现了有硬块可能是皮下组织有疤痕所引起，恢复期间一定要改善自身饮食方式，不可以再吃辛辣刺激性食物，尽量选择多吃新鲜水果和蔬菜，必要时也可以到医院就诊。