问蜂王浆怎么吃效果最好
详
（男，36岁）我最近晚上容易失眠，老是睡不好，不怎么想吃饭，身体感觉特别疲乏，朋友建议我使用蜂王浆，蜂王浆怎么吃效果最好？
精选回答
王丽主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科
蜂王浆一般是与蜂蜜相配合后服用，效果比较好。可以将适量的蜂王浆与蜂蜜混合，用温水化开后饮用 。在空腹状态下饮用，更有利于蜂王浆和蜂蜜中营养物质的吸收和利用。一般建议在早晨吃早餐前饮用一次，晚上睡觉前饮用一次。喝蜂王浆期间，不要吃辛辣的食物和寒凉的食物。