一般可以通过有良好的生活作息，保证有充足的睡眠来改善，同时也可以服用一些止痛的药物进行治疗。脑袋左上角一阵阵隐痛多数是由于睡眠不足，经常熬夜导致的，还有可能是脑神经疾病引起的。如果疼痛的症状得不到改善，持续的发生要及时的到医院进行检查，根据检查的结果针对性治疗。