不需要加0.5度，在生活中测量体温的方式包含直肠、腋窝或者是口腔等方式，其中比较常用的是腋窝测量。可以在早晨的时候检测，而且要使用干净的毛巾把腋窝部位的汗液擦拭干净，防止汗液蒸发时对温度有不利影响的情况。正常的腋窝温度一般要在36度至37.3度度之间，如果采用的是其他方式测量，一般要加0.5度。