可以在医生指导下服用活血化瘀类药物，在72小时之后用热敷，配合涂抹活血化瘀药物的方式来缓解症状。在72小时之前要用毛巾冷敷或者是冰块冷敷，对患处肿胀和淤血症状能起到减轻效果。在恢复期间要避免穿太紧衣物，以免压迫患处导致局部血液循环不良，可以通过超声检查，这样能避免血液外渗导致血肿。