治疗手煽最有效的办法是通过冷敷，这主要是通过在外界环境中的风吹雨晒，导致皮肤的软组织出现了病变和损伤。通过冷敷的办法，可以减少血液循环充血功能然后出现的红肿热痛。也可以在皮肤外抹一些罗红霉素软膏来促进皮肤的恢复。在饮食上不要吃油腻，辛辣，刺激性的食物，避免导致发炎的严重，可以吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。