西瓜的作用功效

(女,26岁)最近朋友送了好多西瓜给我,请问西瓜作用和功效是什么?这个吃一点不要紧吧?这个有什么禁忌?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西瓜是一种很好的解热清暑的食品水果,所以对于天气热出现口干等除烦止渴效果比较好,因为含有大量的水分,在急性热病也可以吃。这个适合的人群比较多,比如胆囊的炎症或是一些急慢性肾炎的患者,高血压等患者都是可以吃的。但要注意,如果是血糖比较高的就不要吃,因为西瓜含有大量的糖分。

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