跑完步小腹痛怎么回事

(女,37岁)今天跟朋友商量好了,早上一起出去跑步,回来以后出现了小腹痛的现象,跑完步小腹痛怎么回事?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

大概是横膈肌痉挛引起的。通常在做剧烈运动的时候,血液分配会出现在四肢以及脏器,并且在经过腹部横膈肌的时候,可能会出现相应的减少,从而导致血中含氧量缺少就会引起疼痛。也可能是短暂性的肠道痉挛引起的,在跑完步以后要做深呼吸运动,同时减少四肢活动量,能够起到缓解疼痛的作用。

扩展阅读