上腹部硬邦邦可能有胃部疾病，可以到医院消化内科做检查来确诊。上腹部硬邦邦的，一不排除是肝脏的肿物以及胰腺的肿物。这些肿物通常会伴有压痛以及上腹部致硬等情况，可以到医院做上腹部CT检查来确诊。期间要注意调整饮食，少吃一些产气的食物，可以多喝米粥，这样可以起到养胃的作用，还要注意做好保暖。