刚刚排出体外的精液本身就是胶冻样的，比较粘稠，上述情况是正常的生理现象，精液排出后过一段时间是可以自行液化的。所以先不要紧张和担心，可以正常备孕即可。对于男方来说在备孕期间主要是积极运动锻炼增强体质，还需要戒烟酒。女方备孕期间可以考虑服用叶酸类药物，现在有研究认为男方在备孕期间也可以考虑使用叶酸类药物。