如果在跑步期间出现了腹部疼痛的症状，为了自身健康着想就不建议继续跑了，而是应该立即停下来适当休息。如果在休息过后，腹部疼痛的症状依旧没有得到缓解，需要及时到医院做相关检查。如果只是因为岔气导致腹部出现疼痛，经过适当的休息，基本上都可以缓解，不需要做特殊的处理。