甲沟炎肿了一碰就疼局部涂抹消炎的药膏进行改善，同时还要配合服用消炎和止痛的药物进行治疗，还可以在局部涂抹碘伏水进行消毒，能够起到杀菌和消炎效果。甲沟炎有可能是因为病毒感染或者是细菌感染之后引起的，也有可能是平时剪指甲太短，导致局部出现疼痛，平时要注意局部卫生。