鸡蛋消肿主要是将鸡蛋煮熟，扒掉外皮，然后将鸡蛋放在皮肤上，均匀滚动。鸡蛋的蛋白质含量比较多，跟人体蛋白质比较相近，所以用煮熟的温热鸡蛋，在红肿胀痛淤血处滚动，可以促进淤血的扩散和吸收。一定程度上可以起到消肿的作用。注意鸡蛋不要太热，力度不要过大。