下巴底下肿大软软的不痛，首先考虑到可能是患者比较肥胖，有较多的脂肪层，可以通过调整饮食结构，增强体育锻炼减肥，脂肪层逐步减少就会恢复正常。部分患者可能是受到了细菌或者是病毒的感染，出现了淋巴结肿大，或者是由于身体出现了血液系统疾病引起的淋巴结肿大，建议及时去正规医院做相关检查，明确病因。