左脚背水肿不疼，如果只出现在左侧，右侧正常，可能是滑膜炎或者无菌性炎症刺激引起的水肿，可以进行热敷或者按摩，注意休息时将腿部抬高，不要太或劳累。如果两侧脚肿胀，同时有下肢水肿，可能是心源性疾病或者肾脏疾病引起的，建议及时去医院进行诊断，对应治疗。