所谓的闪到腰了，指的是腰部的急性扭伤，可有多种情况，比如腰部肌肉的拉伤、腰椎小关节错位等。患者多表现为在姿势不当或者剧烈遇到后，突然出现的腰部疼痛，患者往往会有明确的压疼点。可以做腰椎的CT、核磁共振检查，排除腰椎间盘突出等可能性。建议急性期局部冷敷，卧硬板床休息，疼痛剧烈者还可以给予相关止疼药物治疗。