需要及时到医院进行拍片检查，可以口服消炎和活血化瘀的药物进行治疗，症状没有得到缓解时需要通过手术切除。膝盖内侧长个软肿块可能会导致膝盖活动受到限制，还会出现红肿和疼痛的现象，可能是出现了膝盖囊肿或者是肿瘤，要查明性质，避免出现恶变的现象。加强对膝盖的保暖，避免着凉。