炒熟的土豆隔夜能吃吗

(女,30岁)昨天晚上我炒了一个土豆没有吃完,今天早上想要再次食用,听说隔夜菜吃了不好。炒熟的土豆隔夜能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不能吃的,烤熟的土豆在隔夜存放以后会产生一种生物碱,在使用以后很容易中毒,引起恶心呕吐等症状,不过环境温度很高,超过3到4小时左右,就会滋生很多细菌,或是产生亚硝酸盐,在使用以后会影响健康。而且长时间存放的土豆营养成分也会大量的流失,平常应以新鲜的蔬菜为主。

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