腿上的青筋就是所谓的下肢浅表静脉曲张，与长时间的站立导致的血液在下肢静脉内淤积有关系。所以建议平时尽量避免长时间站立，轻度的患者平时可以穿弹力袜，避免进一步加重。平时休息时，可以抬高患肢，促进下肢的血液回流，减少压力，也可以服用相关可以改善血管弹性的药物。对于下肢静脉迂曲扩张严重，或者伴有下肢溃疡形成者，建议手术高位结扎+剥脱。