左脚发凉由于出现了腰间盘突出，压迫到局部神经所形成，也可能是出现疲惫或者是受寒的情况下所导致，当出现了缺血不足或者是出现了劳累损伤的情况下。平时一定要注意保暖，如果保暖措施没有做好，可能会形成局部的气血，气血不好可能会导致腰间盘突出或者是腰间盘狭窄症状，一定要做好个人的护理，避免劳累过度。