脖子一侧有一块软肉稍微凸起，大多都考虑是长期的姿势不正确，导致一侧颈部皮下的脂肪堆积或者是肌肉组织的突出而引起的。个别情况下，也可能是因为皮下长了脂肪瘤或者是其他的肿物而引起。需要到医院的普外科就诊，通过体格检查或者是超声检查等，对肿物的性质作出判断。