尽量要避免喝。木瓜牛奶多数口感较甜，出现了口感发苦和发涩很可能是过期或是变质原因导致，摄入以后有可能会引起食物中毒或者是肠炎的不良反应，还可能会导致自身健康受到影响，不利于自身健康，要避免吃变质的饮品和食物，其中的变质物还可能会诱发癌变风险。平时饮食要荤素搭配均衡营养，全方面补充体内所需。