男生发生了失血过多的现象，可以适当的喝些乌鸡汤，也可以喝牛肉汤或者是鸭血粉丝汤；吃黑木耳、桑葚子、黑芝麻等食物。不论是男性发生失血、还是女性发生失血的现象，通过饮食调理的时候，所需要进食的食物性质都是一样的。主要就是一些铁离子和氨基酸含量丰富，能够补血的食物。