残奶排出可以适当的喝些回奶茶或者是麦芽，有抑制乳汁分泌功效，短时间内尽量不要过多的吃油腻食物，比如鸡汤和排骨汤以及鱼汤等，里面含有丰富的微量元素和营养成分，有可能还会加重乳房奶积情况。同时在断奶过程中要定时定点的采取温开水清洁局部，避免残留物滋生导致病菌感染。